有时，遇到一些人很喜欢讲“做自己”的时候，但是感觉他越 “做” 越偏差时，
真的很想问，当我们一直说“做自己”，那我们到底知道“自己”是什么吗？
如果连自己都不知道那个所谓的“自己”是什么，那请问我们要做哪一个“自己”？
有一个人，从小就很喜欢认识新朋友，满怀热情的用心交朋友，
结果有一次，有朋友背叛了他的真心，他受伤了，不小心种下了“恐惧”这个阴影，
从此就选择对人冷言冷语，这样的冷言冷语维持久了也变成了一种无意识行为了，
也成为他日后对待陌生人的“生存之道”。
他的“生存之道”引起了身旁人与他相处时的争议，引发了很多旁人的指指点点，
但是他认为不必理会他人眼光，只要坚持自己的想法“做自己”就好。
于是，就一直“做自己”，继续他的冷言冷语，继续旁人认为他很怪异举止行为～
而事实是，他的举止，不仅没有让他过的越来越开心，反而越来越不受人欢迎。
请问，如果这就是所谓的坚持的 “做自己”，
那这种做自己 ... ... 有意义吗？
其实真正所谓的做自己是清楚面对和认清这份“恐惧”，不再被恐惧主宰，
做自己生命的主人，而不是让一堆的 “好朋友” 控制自己～
只有这样，我们就可以很坦然的跟陌生人打招呼交朋友，
会很自然的跟人结交而不给对方感觉怪异，
即使对方不理会，我们也不会被恐惧干扰而感到尴尬受伤～
这个才是真正的做自己的主人，不被这些“好朋友”控制～
这样的自己，无需刻意讨每个人的欢心，也会自然而然获得越来越多人的喜欢和爱戴～
但一次的异见可能是误会，第二次异见可能是巧合，但是过多旁人异样的眼光时，
是否我们应该停下来思考下～
有时，旁人对自己的反应是一面最好的镜子，因为自己看不到的问题，
在旁人眼中往往看的很清楚。但是，如果对旁人异样的眼光没有适当的停下省思，
对 “自己” 也没适当的认识，一旦观念偏差，不只对自己没有帮助，
反而会很容易让自己跌入一意孤行的情绪而不肯自救，也不愿反省的陷阱中，
这是一种很可怜的光景。
更可悲的是，当事人还一直坚持往错误的方向继续行走，
继续告诉自己：不必理会他人的眼光，继续走自己的路。
那要怎么学习呢？小孩子是我们最佳的学习对象，
小孩子会不怕生的认识你，你不理会他，他也不会因为感到生气而对你冷言冷语～
因为对小孩子来说，他只管展现他最真实的生命～
所以即使你觉得小孩子很调皮到你很生气，可是你又忍不住喜欢他这样的天真，
完全不会觉得这个生命对自己造成很大的困扰～
真正的做自己，是不会让他人感觉困扰的做自己。因为对小孩子来说，他只管展现他最真实的生命～
所以即使你觉得小孩子很调皮到你很生气，可是你又忍不住喜欢他这样的天真，
完全不会觉得这个生命对自己造成很大的困扰～
怎么检查是否真的做对自己呢？
问问自己，是越过越好，还是越过越不开心？
如果当自己的情况（尤其是人际关系）没有越来越好时，
这时一直拼命的说“做自己”而继续坚持自己的行为和想法，
会不会其实只是自己不肯反省和进步的一个“借口”？
